Pour toujours veiller à sa santé, le sauna est l’un des éléments de bien-être le plus reconnu dans le monde. Avec ses effets chaleureux, reposants, et accueillants, le sauna est naturellement un moyen pour se détendre, qu’il soit très recommandé par les hammams ou les spas pour les particuliers qui y viennent. Un sauna extérieur peut être un vrai plus pour l'aménagement de votre jardin et vous pourrez l'utiliser tout au long de l'année.
Définition et les différents types de sauna
Le sauna qui existe de plus de 2000 ans, est d’origine des pays du nord particulièrement en Finlande, est une cabine faite en bois. Cliquer sur ce site pour savoir que le sauna est une tradition familiale, et même sociale qui est composée des bancs qui se disposent en gradins et sont plus ou moins élevés. Le sauna accueille les fanatiques avec des chaleurs en vapeur qui se sont procuré par des pierres de volcans comme les olivines, les pierres ollaires, les péridotites ou les gabbros qui accumulent la chaleur. Ces pierres sont posées sur un poêle à bois ou électriques aussi appelé Kiuas, et dégagent des vapeurs avec des températures entre 70 °C à 100 °C.
Il existe deux types de sauna :
- le sauna traditionnel est une cabine en bois qui contient des chaleurs sèches qui sont diffusées par les pierres de volcans chauffées par un poêle, avec une vitesse de chauffage de 50 minutes et en tension de 230 V. La température dans un sauna traditionnel atteint de 70 °C à 80 °C réglés par un tableau de contrôle à l’extérieur de la cabine. Il peut être en conception d’un sauna extérieur ou à l’intérieur.
- le sauna infrarouge ou cabine infrarouge est comme le sauna traditionnel, mais la différence, c’est qu’il diffuse ses chaleurs par des lampes à infrarouge ou à des panneaux radiants. Ces types d’éléments qui agissent à travers un rayon sont comme le soleil, mais la différence c’est qu’il est sans émission d’ultraviolets. Le sauna infrarouge contient de l’infrarouge qui réchauffe seulement le corps, alors que le sauna traditionnel fait chauffer l’air aussi.
Sa vitesse de chauffage est environ de 10 minutes avec une température limitée de 50 °C au maximum, et qui provoque régulièrement une transpiration douce du corps. Les personnes adressées au sauna infrarouge sont des personnes fragiles comme les personnes âgées et ceux qui sont sensibles à la chaleur.
Les bienfaits d’une séance dans un sauna
Plusieurs sont les bienfaits du sauna, comme la stimulation de votre circulation sanguine, car la chaleur dans un sauna permet la bonne fonction de votre système cardio-vasculaire. Plusieurs fois de séances par semaine font réduire les maladies des artères coronaires et les crises cardiaques. Il soulage la souffrance d’une personne qui a les douleurs articulaires et le rhumatisme. Très recommandé pour vous qui avez des problèmes de la respiration, comme l’asthme et la maladie de bronchite. Le sauna est un bon moyen pour vous de réduire le stress, car votre corps se détend en libérant les endorphines quand la chaleur lui atteint. Il nettoie aussi votre peau en profondeur et permet d’avoir une peau ferme et lumineuse, plus douce et pure. Il agrandit votre défense immunitaire pour que votre corps puisse lutter contre certains virus épidémiques comme la grippe. Il aide vos éliminateurs internes comme le foie et le rein.
Comment trouver un fabricant spécialisé
Vous pouvez trouver un fabricant professionnel de saunas extérieurs en ligne. Vous pouvez y trouver des fabricants experts en sauna extérieur design, et des fournisseurs renommés d’Europe. Ces experts en fabrication de sauna feront de leur mieux pour considérer vos demandes pendant la fabrication de votre sauna. Vous pouvez choisir sur internet un fabricant de saunas très réputés sur le marché du sauna extérieur. Avec ses larges gammes de saunas extérieurs, vous pouvez disposer de plusieurs options pour fabriquer votre sauna spécialisé. Les sites de fabrication de sauna peuvent rendre compte de tous vos commentaires qui sont postés au cours de la fabrication de votre sauna spécialisé. Ils seront ravis de vous aider en cas de problème de commande. Vous pouvez les contacter par tous les moyens, en les écrivant par courrier ou en appelant. Choisissez un fabricant avec compétence qui a des intentions de préserver l’environnement et vous satisfaire en vous mettant comme ses priorités principales. Assurez-vous aussi que ces fabricants agissent entièrement avec transparence, ce qui est le plus essentiel.